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    早泄的预防措施是什么

    来源:沈阳都市医院 | 在线咨询

       早泄的预防措施是什么:经常有人抱怨:我总感觉身体不佳,房事总是不尽人意,妻子现在对我有一点失望,我现在一直很是被这个问题困扰,下面有沈阳男科医院的专家做出介绍:

      一、要多参见体育锻炼
      早泄患者要注意多做运动,增强体质,为治疗早泄打下坚实的身体基础,同时在生活中,还要注意避免劳累过度,避免身体抵抗力下降。
      二、要养成良好的卫生习惯
      在生活中,良好的卫生习惯可预防各种疾病,对于早泄患者也不例外,尤其是有包皮过长现象的男性,则更需要注意卫生工作。
      三、性生活要注意保持适度
      纵欲过度不仅会导致身体抵抗力下降,同时还可给患者前列腺造成危害,触发早泄。
      四、学会心理减压
      早泄其实任何一个男性均会碰到,但是偶尔一两次的早泄其实并没有任何的危害,完全没有必要担忧,同时要消除不良情绪,比如紧张、抑郁等。
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