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慢性前列腺炎的自我保健

编辑:中国人民解放军第307医院编辑 来源:中国人民解放军第307医院

  慢性前列腺炎的自我保健,慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。


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  如果患者能够重新审视一下自身的疾患,会发现疾病的症状波动,往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时,经常感到症状减轻,甚至感觉不到病痛;在情绪低落时,则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受,又反过来使得情绪更加低落,从而形成恶性的循环,造成心情的持续低落。所以,努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度,对于很多慢性前列腺炎患者来讲,是首先要重视和解决的问题。

 

  北京解放军307医院专家:慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关,如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治,除需查明病因,积极抗感染及对症治疗外,还要重视自我保健环节,这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚,治疗延时较长,且易反复。因此,单纯的药物治疗效果受限。如果能够加强自我保健,虽然仍有少数患者可能会出现反复,但多数患者可从中受益,促进病情缓解和减少反复次数。以下是医学专家的几点建议。

 

  慢性前列腺炎的自我保健1、重视心理调节:慢性前列腺炎的病程长,易反复,常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑,以及意志消沉、悲观失望,甚至产生抑郁症状,影响治疗信心和进程。因此,患者要在用药的同时重视心理调节,充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症,努力克服不良心理状态,保持心情愉快,增强治疗信心,配合治疗。

 

  慢性前列腺炎的自我保健2、加强饮食调理:饮食以清淡、富营养和少刺激为宜,以少刺激最为重要,这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此,患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物,如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

 

  慢性前列腺炎的自我保健3、良好生活方式:生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重,如过度劳累易致病情反复,便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此,患者要按时作息,避免熬夜,保证充分睡眠;要按时进餐,防止暴饮暴食,可多吃一些润肠利便的食物,如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜,以保持大便通畅。

 

  慢性前列腺炎的自我保健4、节制性生活:过频的性生活可使前列腺充血,性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染,是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此,患者在治疗期间要注意减少性生活次数,避免手淫和不洁性生活,治愈后半年内也要注意节制性生活。

 

  慢性前列腺炎的自我保健5、科学合理用药:慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类,必须在医生指导下,根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物,做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌素来自行服用,特别不要轻信游医和虚假广告,以减少精神与经济损失,防止延搁病情。

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