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前列腺炎要怎么样护理呢?

编辑:中国人民解放军第307医院编辑 来源:中国人民解放军第307医院

  近年来很多病情都出现年轻化包括一直是中老年多发病的前列腺疾病也出现年轻化,北京307医院专家介绍说前列腺疾病现在的发病率特别的高,就像感冒一样的普遍,但是专家指出前列腺炎的治疗却不像感冒一样容易治疗,因为前列腺的特殊性在治疗的时候要是护理不当就会导致前功尽弃,所以前列腺的护理很重要,那么前列腺炎要怎么样护理呢?下面我们去看看详细内容。


前列腺炎患者约有半数以上合并不同程度的精神症状,其中有1%-5%的患者出现自杀倾向,这样很不利于治疗。因此,医患之间的深入交流十分重要,并往往需要适当配合抗抑郁、抗焦虑治疗和心理调整,尤其是对于合并严重精神心理症状的患者。前列腺炎的护理,在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物,经常做保健:夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;完全放松自己的心里压力,每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-150次最好。每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准,站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准。

 

  吃什么:男士们的餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等,以满足人体对锌的需求;多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等,以补充各类抗氧化剂。


喝什么:白天多喝一点。为了避免频繁起夜,在临睡前2~3个小时应减少饮水。特别提醒喝得多,尿也多。但是,尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。对于前列腺疾病的患者来说,这样容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管带来危害,甚至造成肾功能衰竭,还可能发生排尿困难和急性尿潴留。所以,记住有尿意时立刻去小便。


不宜吃什么:酒类、辣椒等食品以及吸烟虽然不会直接引起前列腺疾病,但是对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部位不适,还可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成排尿不畅,所以,尽量少接触。特别提醒食品不能代替药品,再忙也别忘了吃药。大部分治前列腺增生的药都得天天吃,一顿都别落下。


不宜久坐:很多前列腺增生患者都已退休,业余时间较多,就喜欢打麻将、打扑克。这无可厚非。但是,玩麻将、扑克时,容易坐时间很长。前列腺的位置决定了男人是“坐”在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。所以,打麻将、打扑克的中间要不时起来走一走,活动一下,最好不要长时间打麻将、打扑克。应该选择其他的玩法、活动,如散步、打拳、抱着孙子孙女走走等。


友情提示:以上就是北京307医院专家对前列腺炎要怎么样护理呢进行的详细介绍,相信大家也有所了解了,注意不要久坐,注意饮食,这样能对男性前列腺的恢复有很大的好处,如果您还想了解更多关于前列腺炎的病因,治疗,预防,护理的知识,您都可以在线联系我们的专家,进行详细的咨询。

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