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在日常中要怎样保护前列腺呢

编辑:中国人民解放军第307医院编辑 来源:中国人民解放军第307医院

  前列腺是相信大家都很熟悉,要是前列腺出现问题就会影响男性的性功能,还会导致男性不育,可见前列腺是非常重要的器官,那么在日常中要怎样保护前列腺呢?下面我们去看看北京307医院专家的详细介绍吧,


规律饮食,注意饮食:经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。


不要吸烟:根据调查,吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。


要防止前列腺感染:某患者去医院导过几次尿后,自己买了两条导尿管和一瓶甘油,稍有排尿不快,就自己插管导尿,结果越插越勤,最后竟拔不掉了。经化验,尿里有大量脓性白血球。医生介绍,自己插管导致感染,加重了前列腺肿大,导致排尿更加困难。


不要憋尿:经常人为地憋尿,可使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,加重前列腺肥大的症状。


不可挤压前列腺:久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,促皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。


不能让前列腺受凉:前列腺有丰富的肾上腺能受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿;而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。


注意性事要适当:短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。


要是有便秘需要注意:便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时用力过大、腹压增加,压迫前列腺,可使尿道变细、排尿受阻,对前列腺健康不利。


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